26/03/2018
Meus ebooks são gratuitos para download e estão em versão PDF.
Este e-book é sobre emagrecimento sem parar de comer, apenas conhecendo o que você se alimenta diariamente, sempre observando a quantidade de carboidratos consumidos durante o dia e a noite. É um processo de emagrecimento que nunca deve ser feito sem acompanhamento médico.
Este e-book deve ser lido para quem leu o livro acima, pois algumas das ideia complementam o emagrecimento. O rejuvenescimento tanto do corpo e da pele estão ligados ao conhecimento e não aos métodos quase sempre impossíveis de ser atingidos. Na verdade o rejuvenescimento está ligado ao modo que você consome alimentos e faz exercícios. E verá que podemos mudar todo o processo de envelhecimento através de meditação e exercícios.
Este é meu livro sobre como fazer o Pranayama. Esse é um exercício que abre as portas do espírito e também ajuda a aumentar a quantidade de oxigenação no cérebro e no corpo, inclusive é a cura para pessoas que tem problemas como asma, bronquite e outras doenças da respiração, também pode ajudar a diminuir o ronco.
Espero que gostem dos livros, pois fiz com amor e caridade, pensando em ajudar as pessoas a buscarem seu poder interior.
Muita luz